Drømmer du om at skabe holdbare vaner?

Jeg hjælper dig med at skabe bedre vaner, som er meningsfulde for dig.

VaneCoaching

Du ønsker måske, at spise sundere, bevæge dig mere, mindre madstress, opnå et bedre forhold til din egen krop eller noget helt andet?

Med VaneCoaching hjælper jeg dig med, at bryde gamle vaner der er en forhindring og skaber bedre vaner, der er meningsfulde for dig.

Læs mere om VaneCoaching

Mindfulness

Det kan være du ønsker et større kendskab til mindfulness og integrere det i din hverdag? Du ønsker måske, at holde flere pauser i en presset hverdag, finde ro i eller øge din koncentration?

Med mindfulness får du kendskab til hvad mindfulness er og hjælp til at integrere mindfulness, så det passer ind i din hverdag.

Læs mere om Mindfulness

Foredrag

Jeg kommer gerne ud og holder et foredrag om:

hvordan man opbygger holdbare vaner
hvordan man kan integrere mindfulness

Om mig

Velkommen til CORCINOSTUDIO

Jeg hedder Natalie Corcino, og er født i 1990. Jeg er mor til to piger (fra '22 og '24), forlovet med Jonas og vi bor sammen i Munkebo. De sidste 11 år af mit arbejdsliv, har jeg støttet og hjulpet andre mennesker med at skabe ændringer i deres liv.

Jeg har altid interesseret mig for den psykologiske- og adfærdsmæssige del ved mennesker, og forsøgt at forstå, hvorfor vi mennesker handler som vi gør - også selvom det i virkeligheden ikke er det vi ønsker.

Særligt den sundhedspsykologiske del er jeg draget af. Jeg tror på at sundhed handler om at trives mentalt såvel som fysisk. Mit fokus er derfor at hjælpe dig med, at skabe realistiske vaner, som styrker dig i at leve det liv du ønsker. Om du ønsker dig mere bevægelse, mindre stress over krop/mad, eller måske være mere nærværende - så tror jeg på, at det kan gøres uden at det skal føles som en uendelig kamp.

Min tilgang bygger på, at sundhed ikke bør være kompliceret. Det handler ikke om ekstreme løsninger, men vaner du trives med og som passer ind i dit liv. Det er netop vanerne, der skaber de resultater, som varer ved. Jeg har selv kæmpet med mine vaner, og været stresset over min krop, mad og træning. På den baggrund har jeg lært en lektie, fået professionel hjælp og opnået et stort kendskab til mig selv - bedre end nogensinde før. Derfor har jeg de personlige og faglige forudsætninger for at hjælpe dig godt på vej med at ændre vaner, hvilket vil være mig en ære. Jeg har desuden altid været ægte vidensbegærlig, hvorfor jeg stræber på løbende at uddanne og opdatere mig indenfor mit felt.

Min ambition med CorcinoStudio har været at melde mig ud af workahoclic-klubben og skabe et familieliv med roligere arbejdsuger, hvor jeg både kan være nærværende med familien og samtidig have fokus på et færre antal klienter og god tid hertil. Det kan sommetider føles som, at gå mod samfundsnormen, der hylder travlhed og to-do lister, men mest af alt føles det meningsfuldt for mig.

Udvalgt uddannelse og erfaring

2026 - NU: VaneCoach og Mindfulness Instruktur ved CorcinoStudio
2026 - NU: Personlig Træner & Kostvejleder ved Kerteminde Sport & Fritid, Kerteminde Kommune
2026: under uddannelse som Kostvejleder ved Inspire Institute
2026: under uddannelse som Personlig Træner ved Inspire Institute
2025: uddannet VaneCoach ved Anne Gaarmand & Morten Elsøe
2025: udannet Mindfulness Instruktør ved Sussanne Wexø
2023 – 2026: Fuldmægtig ved Fyns Politi
2020 – 2023: Sikkerhedskonsulent på et kvindekrisecenter
2020-2022: Uddannet i konfliktmægling, konfliktvejledning + mægling i grupper/organisationer ved Center for Konfliktløsning
2018-2020: Akademiuddannelse i Ledelse ved UCL Erhvervsakademi & Professionshøjskole
2016 – 2020: Myndighedsrådgiver, Center for Familier, Børn og Unge, Odense Kommune
2014-2016: Cand.scient.soc ved Aalborg Universitet
2011-2014: Professionsbachelor i Socialt Arbejde ved University College Lillebælt

Book en gratis og uforpligtende samtale

Book her